Restez vivant au travail

L’information est la première prévention en ce qui concerne le burnout. Une conférence est un bon moyen d’amorcer un processus de réflexion dans votre entreprise.

Les thèmes de base abordés dans une conférence sont :

• Historique et définition du burnout
• Description du processus
• Dépistage et symptômes du burnout
• Présentation des facteurs de risques et du terrain favorable

Il est possible d’y rajouter d’autres thèmes plus précis selon votre spécificité. Exemple d’un texte de présentation d’une conférence :

« Actuellement, les conditions de travail mettent une pression importante sur les collaborateurs, les sources d'usure se multiplient et le stress chronique s'installe.

La prévention est primordiale car une fois le burnout installé, il faut plusieurs mois pour en sortir. Connaître le processus de l'épuisement et savoir en reconnaître les symptômes fait partie intégrante de cette prévention; ceci d'autant plus qu'une caractéristique de ce syndrome est que souvent la victime ne prend conscience que trop tard de son état d'épuisement. »